詳細信息
是花生仁榨油后的殘渣經烘干、粉碎后制成的粉狀物。
花生粉是供微生物生長的有機氮源之一,含有豐富的蛋白質、微量元素,也含少量的花生油。
在有些抗生素生產中用花生粉作為培養基的成分。
外觀:
色澤:黃色或淺黃褐色、黃褐色。
氣味:食用花生粉固有的氣味,無異味
形狀:粉末狀物質
口味: 清香,華潤
花生粉的制作:
方法一
1、花生炒熟后晾涼搓掉紅衣,用干磨機打磨成細粉即可。
2 、如果你沒有干磨機,就把炒熟的花生晾涼后搓掉紅衣,用搟面杖搟壓也可以。
方法二
1在80℃溫度下烘焙花生4分鐘以去除種皮,然后浸入2升30℃飽和鹽溶液中1分鐘左右。再把花生放入15升100℃的熱水中進行熱處理20分鐘。用水沖洗后,放入2升90℃的熱水中浸泡約30分鐘,然后把這種花生懸浮體粉碎成泥漿。最后用常規方法噴干成為能通過300目篩子的近于白色的花生粉。用此法加工而成的花生粉沒有因改變蛋白質或脂肪含量而產生異味。
方法三
把每公斤經上述烘焙處理后浸入到3升40℃的飽和鹽溶液中約1分鐘撈出,在90℃溫度下烘焙約18分鐘,然后把花生放入1.5升水中,在50℃溫度下熱處理20分鐘,再用水沖洗,第二次放入1.5升水中,并且在50℃溫度下熱處理20分鐘。花生再次沖洗后,第三次放入1.5升水中,在120℃的壓熱器中處理30分鐘。
經過上述方法處理后,把花生粉碎成泥漿狀,然后噴干。用這種方法加工的花生粉呈淡黃色,游離狀粉末,無異味。
營養價值:
花生仁富含亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸,特別有利于人體的吸收和消化作用,亞油酸在人體內不能合成,但對調節人體的生理機能,促進生長發育,降解膽固醇,預防高血壓和動脈粥狀硬化具有重要作用。花生蛋白質的氨基酸較完全,其含量高于動物蛋白,且不含膽固醇,是優質植物蛋白。
花生米由整個的到磨成粉,只是形態的變化,是一種物理變化(就像冰化成了水),并不會影響其性質和原有營養。
花生米的皮對于貧血、血小板減少的人來說,有輔助治療的作用。所以,民間有花生衣補血的說法。
從消化吸收的角度來說,磨碎的、流質的食物,比完整的、固體的食物容易消化吸收,因為縮短了胃的消化過程。從口感上說,當然是完整的、固體的更好吃,具備了原有食物的特點。
最后的結論是:兩種吃法各有特點、各有利弊,但絕不會引起營養成分的流失。不妨相間了吃,變變花樣吧
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